Ich habe ein Problem mit Gewohnheiten, Routinen und Alltag. Als abenteuer- und freiheitsliebender Mensch fühlt sich der Begriff “Routine“ automatisch wie ein Gefängnis an. (… das klingt bescheuert, ich weiß.) Lange Zeit redete ich mir jedoch ein, dass feste Routinen mir wichtig sind: Immer zur selben Zeit aufstehen, zur Arbeit fahren, dieselben Tätigkeiten ausführen wie…
Veränderung
Wenn es nicht läuft: Wie du Gewohnheiten neu sortieren und deine private und berufliche Veränderung wieder angehen kannst
Ich bin so froh, dass ich deinen Blog gefunden habe! Wenn ich Nachrichten wie diese bekomme, geht mir das Herz auf. Ein schöneres Kompliment – gibt es kaum. … bis das schlechte Gewissen sich meldet. Denn bis vor ein paar Wochen fühlte ich mich wie eine Verräterin: In den letzten zwei Monaten habe ich Selfcare,…
Selbstverwirklichung kennt kein Alter. Wie es ist, als Frau 30 zu werden
“30 werden… als Frau…”, er hob den Zeigefinger, als ob er mir sagen wollte “Jetzt pass auf Mädl, hier lernst du was!” “30 werden als Frau… da ist das Leben vorbei.” Ich war 17, frisch in der Ausbildung – und geschockt. Panisch rechnete ich aus, wie viele Jahre mir noch bleiben würden… “2018. 2018 werde…
Monthly Recap #18 – Januar 2018: Warum dir auch kleine Schritte aus der Komfortzone heraus Wachstum bringen
Monthly Recap #18 – Januar 2018 Warum dir auch kleine Schritte aus der Komfortzone heraus Wachstum bringen Erlebt/Gereist Der vergangene Monat, brachte einige kleine, aber doch wichtige Veränderungen mit sich. Zum ersten Mal habe ich Wachstum gespürt. An mir selbst. An der Arbeit. Ich habe mich mehr getraut und bin Dinge angegangen, die außerhalb meiner…
Entspann dich! Warum achtsam leben nicht alles ist
Das heute wird ein reiner “Gedanken-Post”. Er enthält weniger machbare Schritte, sondern meine Gedankengänge zum Thema Veränderung und wieso wir das Thema Achtsamkeit/achtsam leben auch mal beiseite lassen sollten. Von dir erwartet man nicht unbedingt, dass du über solche Themen schreibst. Das ist die übliche Reaktion meines Umfelds, wenn sie erfahren, dass ich blogge…