7 Dinge, die ich in 1 Jahr Morgenroutine gelernt habe & Auswertung Blogparade Vor ziemlich genau einem Jahr habe ich meinen Wecker eine Stunde früher gestellt. Seither hat sich eine Menge getan. Ich habe ausprobiert, verworfen, nachjustiert – und die für mich ideale Morgenroutine gefunden. Und weil ich so überzeugt davon bin, wollte ich wissen,…
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Guten Morgen! Meine Morgenroutine finden – Blogparade
Heute war wieder so ein Tag. Du kennst ihn; wir kennen ihn alle. Ein Tag, an dem schon beim Aufstehen irgendetwas schief läuft und du das Gefühl nicht loswirst, dass der Tag schon jetzt für die Tonne ist. Wie zäher, schwarzer Kaugummi zieht sich dieser Gedanke durch den ganzen Tag – und lockt so alles…
#ZenMorning 1 – Wie du deine Morgenroutine finden kannst
Blogreihe: #ZenMorning 1 – Finde deine Morgenroutine Fit, wach, motiviert und gut gelaunt in den Tag starten? Glücklich aus dem Haus gehen? Wenn Du nicht zu den Leuten gehörst, die tatsächlich genau solche Morgenmenschen sind, klingt das alles erstmal wie ein Märchen. Das Märchen vom glücklichen Morgen. Vom #ZenMorning. Ein schönes Märchen, zugegeben. … Und…
Goodbye for now: Zentreasures zieht um
Zentreasures und ich – wir haben uns auseinandergelebt. Der Blog, die Marke; ist zu klein für mich geworden. Deshalb wird Zentreasures.de in Kürze umziehen. Euch das mitzuteilen ist schon lange überfällig, aber bedeutungsvolle Entscheidungen und Veränderungen schiebt man (ich) ja gerne mal auf die lange Bank. Gleichzeitig kann es nie vorwärts gehen, wenn wir nicht…
Kick-Off für deine persönliche Weiterentwicklung: Gewohnheiten ändern und neue Routinen festigen
Ich habe ein Problem mit Gewohnheiten, Routinen und Alltag. Als abenteuer- und freiheitsliebender Mensch fühlt sich der Begriff “Routine“ automatisch wie ein Gefängnis an. (… das klingt bescheuert, ich weiß.) Lange Zeit redete ich mir jedoch ein, dass feste Routinen mir wichtig sind: Immer zur selben Zeit aufstehen, zur Arbeit fahren, dieselben Tätigkeiten ausführen wie…