Meine erste Yogastunde war peinlich. Peinlich und zugleich augenöffnend. Selbst Yoga für Anfänger war für mich zu schwer. Ich bin der totale Bewegungsmuffel. Kaum Kondition, null Dehnbarkeit, schlechter Gleichgewichtssinn. Der herabschauende Hund ging gerade noch, doch schon als es hieß “Und jetzt halten, haaalteeen!”, fingen Arme und Beine zu zittern an und ich war die…