Stress vermeiden in der Weihnachtszeit: 16 entspannende Yoga- und Achtsamkeitsrituale Lange Arbeitstage, schneeglatte Straßen, genervte Gesichter überall – deins (und meins) irgendwo dazwischen. Weihnachten naht und alle drehen durch. Ich habe das Gefühl, je weiter die Adventszeit voranschreitet (wir stehen immerhin kurz vor dem 3. Advent), desto weniger kommt Weihnachtsstimmung auf. Konsumwahn und Stresszusammenbrüchen bestimmen…