Zentreasures und ich – wir haben uns auseinandergelebt. Der Blog, die Marke; ist zu klein für mich geworden. Deshalb wird Zentreasures.de in Kürze umziehen. Euch das mitzuteilen ist schon lange überfällig, aber bedeutungsvolle Entscheidungen und Veränderungen schiebt man (ich) ja gerne mal auf die lange Bank. Gleichzeitig kann es nie vorwärts gehen, wenn wir nicht…
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Neuanfang mit dem Beginner’s Mind: Wenn du nicht weißt, wie du anfangen sollst
Willst du dein Leben komplett umkrempeln und einen Neuanfang wagen? Oder suchst du eine Lösung für ein Problem oder einen alternativen Weg, deine Ziele anzugehen? Das Beginner’s Mind oder auch “Zen des Beginnens” bringt dich auf das richtige Mindset. Es soll in Prokrastinations Phasen helfen, wieder aktiv ins Tun zu kommen und neue Motivation zu…
Selbstfürsorge von schlechten Gewohnheiten unterscheiden: So kannst du deine Antriebslosigkeit überwinden (Life Update)
Je länger du etwas aufschiebst, desto schwerer wird es dir fallen, wieder reinzukommen. Wie kann ich aus so einem Motivationstief herauskommen und meinen Flow wiederfinden? Wie kann ich “richtige” Selbstfürsorge lernen, ohne meine schlechten Gewohnheiten zu füttern? Gibt es ein Mittel gegen Antriebslosigkeit? … Eigentlich hätte ich diesen Beitrag auch so beginnen können: Wenn du…
Kick-Off für deine persönliche Weiterentwicklung: Gewohnheiten ändern und neue Routinen festigen
Ich habe ein Problem mit Gewohnheiten, Routinen und Alltag. Als abenteuer- und freiheitsliebender Mensch fühlt sich der Begriff “Routine“ automatisch wie ein Gefängnis an. (… das klingt bescheuert, ich weiß.) Lange Zeit redete ich mir jedoch ein, dass feste Routinen mir wichtig sind: Immer zur selben Zeit aufstehen, zur Arbeit fahren, dieselben Tätigkeiten ausführen wie…
Wenn es nicht läuft: Wie du Gewohnheiten neu sortieren und deine private und berufliche Veränderung wieder angehen kannst
Ich bin so froh, dass ich deinen Blog gefunden habe! Wenn ich Nachrichten wie diese bekomme, geht mir das Herz auf. Ein schöneres Kompliment – gibt es kaum. … bis das schlechte Gewissen sich meldet. Denn bis vor ein paar Wochen fühlte ich mich wie eine Verräterin: In den letzten zwei Monaten habe ich Selfcare,…