1 Jahr ZENteasures – 10 Dinge, mit denen dieser Blog mein Leben verändern konnte Am 17.02.2016 ging der erste Beitrag hier online. Nach fast 1,5 Jahren des Planens, Überdenkens und sich-doch-nicht-Trauens. Wer gätte gedact, dass ein Blog ein Leben verändern kann? Im Nachhinein betrachtet ärgere ich mich manchmal über mich selbst und meine (völlig unbegründete!)…
Personal
Fokus. Mein Wort für 2017. Mit Habit Tracker Printable
Mein Wort für 2017. “Happy new year! Und, hast du dir etwas vorgenommen?”, schreibt sie; ein Emoji dahinter. Das, das zwinkernd seine Zunge herausstreckt. Als ob es sagen würde “Haha ja klar, du und Vorsätze. Das ist wie eine belegte Semmel mit Butter – absolut inkompatibel.” … Diese Reaktion kommt nicht von ungefähr. Früher behauptete…
Selbstzweifel – 5 achtsame Hilfestellungen, um damit umzugehen
Momentan steht alles still. So unproduktiv wie in diesen letzten Tagen war ich schon lange nicht mehr. Dafür schwirren sie wieder in meinen Gedanken. Die Selbstzweifel. Jeder Blick aufs Handy zeigt eine “17”, die mich vorwurfsvoll anzublicken scheint – die Erinnerungs-App nämlich, mit 17 Punkten, die erledigt werden müssen. Bessergesagt, schon erledigt hätten sein sollen….
Aufschieberitis – Warum du prokrastinierst und dagegen hilft
Im letzten Post habe ich bereits über meine berufliche Zukunft gesprochen. Heute ist das Wohlbefinden dran. Und dieser Beitrag fällt mir alles andere als leicht, denn gleich zu Anfang muss ich dir etwas gestehen. Etwas, das mich vielleicht nicht gerade sympathisch macht. Hi, ich bin Chrissi… und ich leide unter akuter Aufschieberitis. “Aha”, denkst du…