Monthly Recap #13 – August 2017
Mit dem heutigen Monthly Recap machen wir tatsächlich ein Jahr Monatsrückblicke voll!
Ich hoffe, du liest diese Beiträge immer noch so gerne! Mir macht das Schreiben jedenfalls Spaß, weil ein wenig Lockerheit in diesen Blog kommt.
Legen wir los!
Erlebt/Gereist & Highlight des Monats
Ich war Mitte August zusammen mit meiner Mama in Südtirol. Neben der Hauptstadt Bozen besuchten wir auch Kaltern und den Kalterer See.
Zu Beginn war dort für mich super unangenehm: MenschenMASSEN, lärmende Kinder und alle wie die klassischen Sardinen nebeneinander ausgebreitet. Da ich aber meiner Mama zuliebe niemals umgedreht wäre, verdrängte ich meinen Fluchtreflex und wir liehen uns ein Boot aus.
Keine halbe Stunde später dämpfte sich die Geräuschkulisse und ein fabelhafter Bergblick ersetzte bunte Schwimmreifen und wackelnde Stand-Up-Paddler. Und ich entspannte mich.
Auf der gegenüberliegenden Seeseite wagte ich mich sogar ins Wasser. (Dazu sei gesagt: Ich bin total wasserscheu und war seit Jahren nicht mehr schwimmen!)
Anwesend außer mir: Ein paar Enten, die jedoch genauso entspannt waren wie ich.
Es war einfach schön.
Mein Highlight des Monats: Mit dem Tretboot um den Kalterer See zu fahren!
Die Rückkehr zum Standbad wirkte schließlich wie das Aufwachen nach einem angenehmen Traum. Back to reality. Trotzdem: Das mache ich wieder!
Wir müssen sowieso alle mehr Tretboot fahren, finde ich! 😀
Instagram-Recap
Zwar haben die Südtirol-Bilder nicht mehr drauf gepasst, aber dieser August stand sowieso für etwas anderes: Runterkommen – und neu starten.
Ich habe mein vergangenes Sommer-Tief endgültig überwunden, fühle mich motiviert und gestärkt. Dafür steht auch das Zitat oben mittig, das mich wie ein Schlag getroffen hat, weil es so gut passt. Hier kannst du es dir in groß ansehen.
Instagram @zentreasures.de
Stolz darauf
Mein Durchhaltevermögen wiedergefunden zu haben. Ich hatte lange diesen Glaubenssatz in mir, von natur aus ein disziplinloser Mensch zu sein.
Aber Disziplin kann man lernen.
Es bringt nichts auf Motivation zu warten.
Ich übe mich also gerade im Neues ausprobieren, durchhalten und Gewohnheiten ändern. Bisher läuft es gut!
Geklickt
Sicher schon zum dritten Mal: Marlenes Erfahrungen auf der Digitale Nomaden Konfernz (DNX).
Ich spiele sehr stark mit dem Gedanken, nächstes Jahr hinzugehen! Wer noch?
Außerdem derzeit meine tägliche Anlaufstelle: Maddies Instagram Profil. Die Bloggerin ist aktuell in Irland und teilt in ihren Stories Bilder von ihrer Reise. Die irische Landschaft haut mich jedes Mal aufs Neue wieder um… und Irland rutscht auf der Wanderlust-Liste nach oben!
Welche Instagram-Accounts verfolgst du derzeit besonders gerne?
Geschaut
Machen wir uns nichts vor – wenn der Winter da ist, hat man sich ihm zu beugen.
In meinem Umfeld suchten fast alle derzeit Game of Thrones. Ich bin ein riesen Fan der Serie (und der Bücher), meinen Freund jedoch hatten die vorigen Staffeln nicht mehr so gepackt.
Diesmal konnten wir beide uns dem Hype nicht entziehen und kauften schließlich bei Amazon die neue Staffel.
Sie ist es wert!
Meine Lieblingscharaktere sind übrigens nicht Jon oder Daeny, sondern Bronn und Ser Davos. Mal sehen, ob die beiden am Leben bleiben…
Schaust du Game of Thrones?
Gelernt
Japanisch!
Das ist ein Bereich der schon angesprochenen neu gefundenen Disziplin. Ich habe bisher 15 Tage am Stück japanisch gelernt – normalerweise halte ich keine 3 Tage hintereinander durch.
Dabei nutze ich die App Duolingo, die den Lernprozess eher spielerisch darstellt. Mir gefällt das aber. 🙂
Gibt es eine Sprache, die du sprechen willst?
Monatsliebling
Ich weiß, ich weiß… Lavendaire kommt bei mir in jeden zweiten Monthly Recap unter die Lieblinge.
Doch sie ist so sympathisch, mitreißend, liebenswürdig und einfach angenehm – ich kann sie dir nur immer wieder empfehlen.
Überraschenderweise war auch ihr Sommer von einem persönlichen Tief geplagt, obwohl sie reiste und eine fantastische Zeit hatte.
In diesem Video erklärt sie ihre Stille und geht zugleich auf Ursachenforschung. Mich hat das Video emotional wirklich mitgenommen, weil ich mich sehr in sie hineinfühlen konnte.
Inspiriert hat mich besonders
Ellathebee’s Brainstorming-Trick aus diesem Video.
Zuerst war ich nicht besonders angetan davon, doch die Neugier ließ mich ihre 100-Dinge-Liste ausprobieren.
Es half mir überraschend gut bei einem Projekt, das ich damit kürzlich fertigstellen konnte.
Vielleicht hilft es dir ja ebenfalls!
Word Count
538.
Auch meinen Roman taste ich mich laaangsam wieder heran. Die Zahl mag nicht hoch sein, dennoch ist sie mehr, als ich seit einigen Monaten geschafft habe. Tendenz? Steigend! 🙂
Zitat des Monats
Der beste Wecker ist Begeisterung
– Christian Bischoff
Well. Genau so ist es.
Müssen wir jeden Morgen für einen ungeliebten Job das Bett verlassen, ist Aufstehen ein Kampf.
Wissen wir aber, dass uns am nächsten Tag etwas wunderbares bevorsteht, wachen wir gerne auf, richtig?
Wenn ich am nächsten Tag etwas spannendes vor hatte – eine Reise, ein Trip zu Freunden in die nächste Stadt, ein Tattoo-Termin – wachte ich nachts oft auf. Mein Unterbewusstsein freute sich so sehr, dass es mich jedes Mal hoffnungsvoll weckte: “Ist es schon Tag, Chrissi?!”
Ich glaube, das ist es, was Christian Bischoff meinte.
Dieses Gefühl hatte ich schon lange nicht mehr. Der Alltag ist so omnipräsent, dass sich wahre (Vor)Freude oft nur kurz zeigt und schnell wieder verpufft, als wir überhaupt merken, dass wir happy sind.
Das Zitat habe ich übrigens in einem Interview aufgeschnapt, das Laura Seiler mit Christian Bischoff in ihrem Podcast geführt hat. Hör es dir an, es ist ein richtiger Confidence-Boost! Hier findest du es bei Spotify: “Wenn du dich nicht aufhältst, hält dich niemand auf”
Meistgeklickter Post auf ZENtreasures
Mein letzter, sehr offener Rückblick.
Danke für alle Kommentare, die mich dazu erreicht haben – nicht nur hier am Blog, sondern auch bei Instagram und Facebook!
Einigen von euch ging es nicht anders als mir. Wir hatten alle ein Tief, das es zu überwinden galt.
Du kommst da wieder raus. Ich glaube ganz fest daran.
Random Fact
Obwohl Frühlingskind, freue ich mich schon sehr auf den Herbst und den Winter. Dass ich das mal sagen würde…
In den dunklen Jahreszeiten kann man endlich wieder kannenweise Tee trinken. Ich mag Tee viel lieber als Kaffee, trinke im Sommer aber verhältnismäßig wenig davon.
Ein Hoch auf kommende Waldspaziergänge, goldenes Licht, Hagebutten, Lichterketten, Kerzenschein und Tee!
Was im September ansteht
Im letzten Monthly Recap schrieb ich bereits, dass ich meinen Körper endlich wieder ernst nehmen muss. Ein großes, großes Projekt habe ich mir im Zuge dessen für den September vorgenommen: #projektzuckerfrei – 40 Tage auf Zucker zu verzichten.
Schon als meine Freundin Chrissi davon erzählte, dass sie in der Fastenzeit keinen Zucker konsumiert hat, war ich angetan. In der letzten Ausgabe der Happinez entdeckte ich dann einen umfangreichen Bericht und kurz darauf postete Hannah Frey von Projekt Gesund Leben, dass ihre “40 Tage Zuckerfrei Challenge” ab September wieder an den Start geht.
… Diese Winks waren überdeutlich.
Mir gruselt es jetzt schon davor, aber wir wissen ja, ohne die richtige Einstellung läuft es nicht.
So bin ich vergangenes Wochenende schon “sanft” eingestiegen, habe zuckerfreie Rezepte herausgesucht und eingekauft. Seit gestern mache ich offiziell bei der CHallenge mit. Bisher kann ich mich nicht beklagen, auch wenn mein Freund mir schon Heißhungerattacken und Wutanfälle prophezeit.
Drück mir die Daumen, dass ich durchhalte!
Du willst noch mit einsteigen? Hier gibt es alle Infos zur Challenge:
Alles über #projektzuckerfrei
zuckerfreie Ernährung
Ein ganz anderes Thema ist im September wichtig: Die Bundestagswahl am 24.09.!
Zu meiner Schand ist Politik für mich sonderlich interessant gewesen. Ich kenne nur das, was man eben so in der Zeitung liest.
Da ist es kein Wunder, dass ich noch ziemlich planlos bin, für wen ich denn meine Stimme einsetze. Es gibt keine Partei, die zum Großteil meine Interessen vertritt. Aber – es gibt Parteien, die unter keinen Umständen an Macht gewinnen dürfen. Deshalb werde ich wählen gehen.
Bist du wahlberechtigt? Dann informier dich, lies Parteiprogramme und: Geh’ wählen! Nutze deine Stimme, um zu zeigen, dass rechtes Gedankengut hier keinen Platz hat.
Selbst, wenn du auf Reisen bist, kannst du per Briefwahl wählen.Hier steht, wie das geht.
Wenn du – so wie ich – noch eine Entscheidungshilfe brauchst, kann dich der Wahl-o-Mat unterstützen.
Wie war dein August?
Welche Highlights hast du erlebt, wofür warst du besonders dankbar?
Monthly Recap: Juli 2016
Monthly Recap: Mai 2017 – Warum manche Freundschaften nicht halten
Monthly Recap: August 2016: Von Minimalismus, Mini-Urlaub und 0,09 Cent
Monthly Recap #18 – Januar 2018: Warum dir auch kleine Schritte aus der Komfortzone heraus Wachstum bringen
Liebe Chrissi,
erst mal vielen Dank für deine Erwähnung! 🙂
Es ist irgendwie witzig, denn dadurch sehe ich erst jetzt, dass ich nicht die einzige war, die in ein Sommerloch gefallen ist, da ich ja sehr lange Zeit offline war!
Ich freu mich, dass es bei dir wieder bergauf geht und genau damit hast du mir auch wieder einen kleinen Schub verpasst.
Ich glaube manchmal braucht man einfach etwas Abstand von allem, um danach wieder mit Freude wirken zu können! 🙂
Alles Liebe, Marlene
PS: Ich freue mich auch schon auf den Herbst und massenweise Tee und die Sprache, die ich gern lernen würde ist Italienisch. Oder nein – eigentlich würde ich am liebsten alle Sprachen sprechen können. 😀
Marlene – bitte entschuldige, dein Kommentar ist irgendwie total untergangen….
Sehr gerne!
Ja, da ging es offensichtlich einigen so. Und hey, ich hab dich vermisst und hoffe, der Herbst motiviert dich wieder zum Bloggen!
Alle Sprachen zu beherrschen, wäre genail. Aber dann würde mich nichts mehr davon abhalten, die Welt zu bereisen! 🙂
Unglaublich, dass heute echt ein Jahr her ist, seitdem du mit dem Monthly Recap angefangen hast. Da sieht man mal, wie schnell die Zeit verfliegt – fast schon unheimlich. Aber aufregend zugleich. : D
Wie auf Facebook bereits erwähnt, hinke ich mit meinem MR zurzeit etwas hinterher, aber ich hoffe, ab Anfang Oktober / Mitte Oktober oder Ende Oktober geht es auch bei mir wieder los. Immerhin muss ich noch erzählen, wie Ende Oktober dann 1 Monat Germanistik war. XD Ich stresse mich aber derzeit nicht damit. Was ich zu erzählen habe, teile ich ja anderweitig mit (siehe Lebensmotto C’est la vie Eintrag). Und bei zu viel “Mimimi” habe ich einfach Sorge, dass mein Blog gar nicht mehr besucht wird, haha. XD
Ich lese aber nach wie vor deine Monthly Recaps unheimlich gerne, weil ich es einfach super spannend und interessant finde, zu wissen bzw. mich zu informieren, was meine Freunde in diesem und jenem Monat so getrieben haben.^^
Urlaub:
Der Urlaub mit deiner Mutter hört sich super entspannend an, so was muss auch mal wieder sein.
Bei Instagram bin ich immer noch von deinem Foto begeistert (im Eintrag ganz links). Allein dieser Aufstieg von Nebel gibt dem ganzen Bild beinah schon etwas mystisches/geisterhaftes. Ich mag es ziemlich gern. 😀
Ich finde es sehr schön, dass du dein Durchhaltevermögen wieder gefunden hast. Weiter so, ich bin mir sicher, dass du das alles packst!
Instagram:
Da schaue ich mir gerne deine Bilder an^^ Ansonsten folge ich noch ganz gerne Shirisus Instagramaccount.
Game of Thrones:
Uff… Ich habe mit meiner kleinen Schwester mal die ersten paar Folgen mir einst angetan. Aber wirklich begeistert hat mich die Serie leider nicht wirklich.^^”
Aber Geschmäcker sind eben verschieden. :’D
Sprachen:
Japanisch soll eine total tolle Sprache sein, ist aber auch eine Herausforderung, aber ich finde es schön, wenn man da am Ball bleibt. Ich wünsche dir ganz viel Spaß dabei, vielleicht gibst du uns bald mal einen Einblick in deine japanischen Kenntnisse bzw. wie das Lernen so läuft?^^
Zurzeit fehlt mir total die Zeit, eine neue Sprache zu lernen (ich wollte früher total gerne mein Spanisch an der VHS vertiefen, nachdem ich es im 11. bis 13. Jahrgang der Oberstufe gehabt habe und sehr gerne dort gesprochen/gelesen habe). Wenn ich wieder etwas Luft zum Atmen habe (spätestens ab Mitte/Ende Oktober) möchte ich sehr gerne mein Englisch verbessern. Zurzeit ist dort eine gute Übung die Plattform DeviantArt, auf der ich auch angemeldet bin, um meine Zeichnungen usw. zu teilen. Meinen Account kennst du ja glaube ich <3
Aber je öfters ich Kommentare schreibe, desto mehr merke ich, dass ich ziemlich eingerostet bin, was die englische Sprache anbelangt. Das hoffe ich durch das ständige Schreiben von DA Kommentaren nun etwas zu verbessern.
Lange Rede, kurzer Sinn: Englisch verbessern steht erst einmal auf meinem Plan, ehe ich eine neue Sprache lerne.
Inspiration:
Kenne ich selber noch nicht, muss ich mir demnächst mal angucken. 🙂 (Ich muss gestehen, zurzeit schaue ich ziemlich selten was bei YouTube…).
Word Count:
Es geht bei dir voran, das ist toll! Ich selber bin wegen etwaigen Dingen so gut wie kaum dran, was meine Geschichte anbelangt. Aber wie ein paar Kommentare vorher schon mal erwähnt, will ich meine Charaktere (vor allem Naberius) erst mal zeichnerisch umsetzen. Auch da hat man bereits das Gefühl, dass sie zu einem reden.^^
Demnächst will ich Anail mal eine bessere Form geben, Naberius unterwürfig zeichnen (knieend, da versuch ich zurzeit digital mit Wacom zu arbeiten). Memo: Der Bleistift ist mein bester Freund! Digital kann ich so gaaaar nicht arbeiten. Das braucht echt Übung und Zeit XD Und Luzifer, der Herr der Dämonen, mal ein Aussehen verpassen. : D
Aber ich versuche, auch da Ende Oktober mal meinen inneren Schweinehund zu überwinden. Die Hoffnung stirbt zuletzt.^^
Zitat des Monats:
Ich LIEBE es und habe es ja bereits auf Instagram gefunden. Ich kann mich damit sehr gut identifizieren, schaffe es aber gerade weniger, meine Morgenroutine z.B. zu finden. Unter der Woche würde ich gerne, auch, da ich gerade frei habe, wieder um 6, 7 Uhr aufstehen. Das habe ich in den letzten Wochen hin und wieder auch geschafft. Gerade stellt sich mein Schlafrythmus aber wieder total quer. Der Wecker klingelt zwar um 6.10 Uhr, Körper sagt aber: ,,Ich schlaf weiter". XD
Projektzuckerfrei:
Klingt unheimlich interessant und ich wünsche dir da viel Durchhaltevermögen! <3
Herbst: Da freue ich mich auch schon drauf, das warm/schwüle/kann-sich-nicht-entscheiden Wetter hat endlich ein Ende. Und ich kann endlich mal deine Teebeutelchen probieren, die habe ich immer noch fein säuberlich in unserem Teeschrank stehen.^^
In diesem Monat steht nicht so wirklich viel an: Das gleiche Prozedere wie auch im August (wenn, hoffentlich auch nicht mit soviel Stress verbunden). Auf Teilzeit Jobs bewerben, 450 Euro Stellen rauskramen, wenn es nicht anders geht und in dieser Woche den Semesterbeitrag an die Uni verrichten und mich immatrikulieren. Da freue ich mich jetzt schon drauf. Ansonsten versuche ich den Monat etwas ruhiger angehen zu lassen und wieder Zeit für mich selbst zu finden, anstatt es -allen-Recht-machen zu müssen. Ich hoffe, dass ich demnächst wieder auf eine gerade Spur komme. Momentan ist alles gerade etwas wie im Kreisverkehr. XD Aber ich bleib optimistisch.
Hab einen schönen Abend/Nacht. 🙂
Boah Svenja, du bist echt die Königin der langen Kommentare!
Ich versuche trotzdem mal, alles ein wenig zu kürzen:
Es ist echt unheimlich, wie schnell die Zeit verfliegt. Meine Mama sagt, dass es nur schlimmer wird, je älter man wird.
Da heißt es, seine Zeit bestmöglich zu nutzen.
Auch der Oktober wird schneller da sein, als wir uns vorstellen können.
Auf deine Berichte aus dem Studium freue ich mich jetzt schon!
Freut mich, dass du meine Mothly Recaps so gerne liest! <3
Oh ja, das Bild mag ich auch total gern! Das war in Österreich und die Stimmung war wirklcih total mystisch.
Danke auch für deine lieben Worte zum Thema Durchhaltevermögen! Es ist wirklich so: Sobald man anfängt, mehr an sich zu glauben, zieht man Dinge leichter durch. Ein tolles Gefühl!
Du sagst es, Geschmäcker sind verschieden! 🙂 Mir geht es mit Krimiserien so.
Oh ja, japanisch ist eine Herausforderung. Vorallem, wenn man von null anfängt.
Ich hatte es vor ein paar Monaten auch mit Spanisch versucht. Es wollte aber einfach nicht klappen damit. Japanisch fällt mir paradoxerweise viel leichter.
Ich beneide dich darum, dass du Spanisch in der Schule lernen konntest. Bei uns gab es nur Englisch als Fremdsprache. :/
Wenn du wieder mehr Luft hast, wird es dir bestimmt auch eher Spaß machen, dich wieder einer Sprache zu widmen. Vorher macht das keinen Sinn, solange du den Kopf nicht frei hast.
Oh ja, durch Seiten wie DeviantArt lernt man auch! Ich hab früher z.B. alle meine Websites in englisch geführt. Wenn ich da heute drauf schaue, ist es mir zwar peinlich, wie schlecht meine Texte eigentlich waren, aber es war eine super gute Übung.
Was Youtube betrifft: Schau das Video, wenn du Zeit hast (das ist auch eine Möglichkeit, dein Englisch zu verbessern ;))
Grundsätzlich will ich auch weniger dort rumhängen. Es ist so ein Zeitfresser. Von dem her - du machst alles richtig 😀
Danke danke! Im Herbst bin ich wieder viel mehr "in the mood" zum Schreiben, deshalb wird es sicher noch mehr werden. ^^
Du hast ebenfalls einiges vor, wow!
Mir ist ein Bleistift auch lieber, aber ans digitale Zeichnen gewöhnt man sich. Auf die Bilder mit deinem Wacom bin ich jedenfalls gespannt! Dann erledigt sich auch das Abfotografieren der Bilder.
Zuerst konzentrierst du dich aber auf dein neues Studium! 🙂
Das freut mich, dass ich mit dem Zitat deinen Nerv getroffen habe!
Mach dir nicht so viel Stress über die Morgenroutine. Sobald du wieder einen geregelteren Tagesablauf hast, klappt es womöglich ganz von allein!
Danke fürs Daumen drücken! Bisher bin ich positiv überrascht, wie gut ich die zuckerfreie Zeit überstehe.
Hihi, berichte dann mal, wie die Tees geschmeckt haben. Ich kannte die Sorte selbst gar nicht und habe sie nur wegen dem Namen ausgewählt (weil sie so gut passten :)).
Ich wünsche dir viel Stärke und Durchhaltevermögen für die nächsten Wochen!
Ha, ich habe seit 1 1/2 Wochen auch wieder auf zuckerfrei umgestellt. Was ein Zufall 😀
Aber nicht so strickt wie das letzte Mal, heißt Obst und co sind i.O.
Vielen Dank für deine Erwähnung. Ich find es immer unglaublich schön wenn man durch solch kurze Sätze an was erinnert wird wie die Busfahrt nach Prag wo wir drüber geredet haben ….hach, Prag <3
Das ist echt ein Zufall 😀
Das spornt mich gerade sogar an, denn du hast damals schon so gute Erfahrungen gemacht und tust es nun wieder. 🙂 Bei mir sind es zwar erst 4 Tage, aber bisher klappt es total gut.
Jaaa, an die Busfahrt musste ich dabei auch denken. Schön wars! <3
Ein Jahr schon? Heftig, aber ich lese deine Rückblicke immer noch unfassbar gerne und freue mich jeden Monat darauf einen neuen lesen zu können <3
Ich warte regelrecht schon darauf. Auch wenn ich nicht immer sofort diesen dann lese oder sofort einen Kommentar schreibe.
Tretboot bin ich noch nie gefahren und denke mir jedes Mal, dass ich das noch mal schaffen muss. Vielleicht schaffen wir beide das mal, denn ich würde auch gerne mal zusammen mit dir nach Südtirol. Wobei ich dich auch allgemein gerne wieder sehen würde <3
Diese Woche Sonntag kommt im übrigen dann endlich mal dein gewünschter Blogbeitrag mit meinen 10 liebsten Büchern online =P Sollte ja schon längst da sein *hust*
Dankeschön, das freut mich!
Ich mach es ja genauso, man muss ja nicht immer sofort lesen/kommentieren. Es bedeutet mir genauso viel, wenn eine Rückmeldung erst später kommt. 🙂
In Prag kann man auch Tretboote mieten. Nur mal so als Anregung, hihi 😀
An der Südtiroler Weinstraße, wo wir waren, war es schön. Mehr zieht es mich jedoch in höher gelegene Orte; da gibt es ja richtige Bergdörfer. Nur eben keine See mehr zum Tretboot fahren. 😉 Aber das können wir uns generell gerne mal merken, denn ich will dich auch wahnsinnig gerne mal wieder sehen!
Oh, sehr cool! Darauf freue ich mich schon!
Japanisch? Soso! Da hilft dir http://www.wadoku.de oft weiter. 🙂 Ich hab’s ja sogar studiert, weiß also, wie leicht (oder eigentlich eben gar nicht leicht!!) das ist! Hoffentlich lernst du auch gleich Kanji mit, sonst kommst du schnell an nen Punkt, wo du nicht mehr weiterkommst…
Zuckerfrei habe ich auch schon gemacht, die erste Woche ist die Hölle! Aber mittlerweile trinke ich Kaffee und Tee oft schwarz und die Lust auf Süßes ist sehr stark zurückgegangen. Aber so ganz komplett ohne geht nicht. Und wenn du es richtig streng machst, darfst du keine Wurst essen (guck mal wieviele verschiedene Zucker da drin sind!!!), kaum noch Fertigprodukte (Soßen schon mal gar nicht) und im Grunde iegentlich nur Gemüse und Reis und Nudeln und sowas. Aber es reicht ja schon, auf raffineirten Zucker zu verzichten. Ich sollte das auch wieder machen, aber nächste Woche noch nicht, da ist Workshop auf der Arbeit, da brauche ich was für die Nerven. 😛 Meine Erfahrung ist aber, je weniger Zucker, um so fitter und gesünder fühle ich mich. Also viel Erfolg dabei!
Danke für den Tipp, Wadoku ist ja genial 😀
Erstmal will ich Hiragana + Katakana beherrschen, danach kommen die Kanji. Zumindest ist das der theoretische Plan.
Für den Anfang reichen mir die Basics, sodass ich eben auch mal alleine nach Tokyo reisen kann und nicht immer jemanden bei mir haben muss, der die Sprache spricht. 😉
Du hast auch schon Zuckerfrei gemacht? Mensch, ich bin mal wieder die letzte auf der Party. 😉
Mein Problem sind eher Fertigprodukte und salzige Snacks. Kaffee/Tee hab ich immer schon ohne alles getrunken und auch Süßigkeiten mag ich nicht besonders.
Wurst ist ein Problem. Ich esse kaum Fleisch, aber viel Wurst. Die schränke ich gerade schon sehr ein (mit Ausnahme von magerem Schinken). Auf Obst soll man zu Beginn auch verzichten – und DAS fällt mir wirklich schwer, weil ich Obst liebe.
Dafür gibt es jetzt mehr Fleisch (z.B. Hähnchen und dazu Ofengemüse) und Fisch und zu jeder Mahlzeit Gemüse. Auf Soßen habe ich zum Glück schon lange verzichtet, das ist also okay.
Im Grunde verzichte ich also nicht zu 100%, sondern schränke den Zuckerkonsum “nur” sehr ein und achte darauf, möglichst keinen raffinierten Zucker mehr zu essen. Das will ich auch in Zukunft beibehalten.
Was du schreibst – dass man sich einfach fitter und gesünder fühlt – ist es jedenfalls wert! Wenn du demnächste auch mal wieder verzichtest – ebenfalls viel Erfolg! 🙂